Amistades tóxicas: cómo identificarlas y alejarse de ellas

Aunque pueda parecer un poco egoísta, es necesario que pienses en ti antes que en los demás. Por eso, necesitas distanciarte de las amistades tóxicas que sacuden tu equilibrio emocional y perturban tu bienestar.

Los humanos somos seres sociales por naturaleza, y eso explica por qué las amistades son tan importantes en nuestras vidas. Sin embargo, algunas de estas relaciones pueden convertirse en amistades tóxicas, dañando tu salud emocional en lugar de hacerte más feliz.

Con amistades saludables, ya sea que pasen tiempo de calidad juntos, compartan secretos o disfruten de la compañía de alguien, tener amigos brinda una sensación de equilibrio emocional y bienestar. Sin embargo, con las amistades tóxicas, estas personas alteran tus emociones y, a menudo, provocan el caos.

Las amistades son muy influyentes y estas amistades tóxicas agotan tu energía de una forma u otra. Limitan lo que quieres hacer y crean sentimientos negativos como estrés, depresión y ansiedad.

Aprenda a saber cuándo alguien está influyendo negativamente en su vida y trate de alejarse de ellos para mantenerse emocionalmente equilibrado. A continuación, te ayudaremos a identificar estas amistades tóxicas.

1. El tipo pasivo-agresivo de amistad tóxica

Este es el tipo de personas que nunca están satisfechas. Son incapaces de decir lo que quieren decir. En cambio, hablan en círculos sobre lo que piensan, hablando indirectamente o insinuando cosas.

Por lo general, se quedan callados y se comportan de manera extraña, por lo que otras personas deben descubrir qué está pasando. Por este motivo, debes tener mucho cuidado con estas personas .

Por lo general, se enojan fácilmente, incluso si no lo demuestran. A veces, su mal humor se "acumula" y terminan siendo agresivos, lo que puede terminar mal.

Recomendado  Síndrome de enfermedad posorgásmica (POIS)

2. El tipo competitivo

No importa lo que hagas, ellos quieren ser mejores que tú. Si les dices que tienes una gran oferta de trabajo, te dirán que tienen algo mejor. Si les dices que tienes dolor, encontrarán una manera de mostrarte cuánto peor es su dolor.

Este tipo de personas espera el momento en que caes para sentirte superior. Tienen la costumbre de criticar a sus amigos a sus espaldas. Y lo hacen especialmente con aquellos que son todo lo que no son: personas más seguras de sí mismas, llenas de vida y de amor por los demás.

3. El tipo dramático

Una cosa es apoyar a tus amigos en tiempos difíciles; y es algo completamente diferente tener que apoyarlos siempre a través de dramas que a veces no se pueden deshacer.

Estos amigos utilizan a otras personas como terapeutas, pero casi nunca se dejan ayudar. Siempre brotan de sus miedos e inseguridades , pero son incapaces de seguir un consejo, e incluso pueden llegar a enfadarse por ello.

No les importa que su amigo también esté pasando por un mal momento porque el de ellos siempre es peor y más grande. Además, pueden ser tan intensos que terminan agotando, preocupando o estresando a la otra persona. Lo peor es que muchos amigos les dan buenos consejos, pero siempre encuentran el “pero”.

4. El tipo amargo

Estas personas siempre se están quejando porque nada va bien. Incluso ven el lado malo de las cosas cuando las cosas van bien. Sus quejas son hábitos, por eso la mayoría de las veces parecen o están realmente enojados.

Recomendado  Consejos para encontrar a su pareja

Generalmente, estas personas no tienen mucha confianza en sí mismas, tienen baja autoestima y se enojan cuando ven felices a los demás.

5. El manipulador

¡Ten cuidado de no ser demasiado amable! Las personas manipuladoras generalmente se aprovechan de las personas que quieren evitar la confrontación o de las personas que aceptan favores fácilmente y nunca dicen que no. Siempre quieren lo que tienes, y por eso intentan controlarte con ira o lástima.

6. El tipo envidioso

¡Cuidado con este tipo! Nunca tienen nada bueno que decir de los demás. Se enojan cuando las cosas les van bien a los demás, cuando otros tienen éxito o tienen suerte. Y nunca reconocen el éxito de los demás, a menudo creando chismes para generar desprecio por ellos.

Estas personas son hipócritas y odian la felicidad de los demás. Intentarán difundir su negatividad siempre que sea posible.

¡Aléjate de esas amistades tóxicas!

¿Tienes amistades tóxicas? Si es así, es posible que deba comenzar a cambiar la forma en que trata esta amistad o alejarse para que ya no influya en su vida.

Algo tan simple como decir "NO" cuando sea necesario, establecer límites de confianza y cortar las conversaciones negativas puede ayudarte a alejarte de la negatividad.

Sin embargo, si nada de eso funciona y la persona no parece estar cambiando, simplemente déjala atrás y trata de pasar tu tiempo con personas que traen cosas buenas a tu vida.

Deja de chatear con estas personas, diles que estás ocupado o encuentra una excusa para que sepan que no quieres estar con ellos.

Como dicen aquí… “Cuando te distancias de las personas tóxicas, hasta tu salud física mejora. »

También te puede interesar

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Go up