Cambios en la piel durante el embarazo

Los cambios hormonales que ocurren durante el embarazo a menudo conducen a cambios en la piel. Aunque la mayoría son benignos, es importante tener especial cuidado. ¡Aprende más en este artículo!

Los cambios en la piel durante el embarazo son causados ​​por cambios en la actividad hormonal y la circulación sanguínea. A menudo, la mayor preocupación de la mayoría de las mujeres embarazadas es la aparición de estrías. Sin embargo, más allá de esto, pueden presentarse manchas, cambios en el tono de la piel, acné y otros problemas de la piel.

Según información publicada en el Journal of the American Academy of Dermatology , estos cambios son normales y no ponen en riesgo a la madre ni al feto. Sin embargo, en lo que a estética se refiere, son importantes para muchas personas y, de hecho, algunas prefieren buscar soluciones con el dermatólogo.

En este artículo te lo contamos todo.

¿Por qué se producen cambios en la piel durante el embarazo?

La placenta actúa como un órgano hormonal y produce un aumento de la actividad suprarrenal y pituitaria. Además de la función de las glándulas endocrinas del feto, provoca un aumento de los corticoides, un metabolismo acelerado y un aumento de los niveles de progesterona y estrógenos , hormonas responsables de los cambios en la piel durante el embarazo.

Cambios en la piel durante el embarazo

Los cambios en la piel más comunes durante el embarazo son benignos y no presentan riesgos más allá de la estética. Sin embargo, como explica un artículo publicado en American Family Physician , existen enfermedades cutáneas preexistentes, así como dermatosis específicas del embarazo que sí requieren vigilancia por los riesgos que conllevan.

Teniendo en cuenta lo anterior, lo mejor es consultar a un médico o dermatólogo ante cualquier anomalía en la piel.

Echemos un vistazo más de cerca a algunos cambios comunes.

Estrías

La mayoría ocurre en el área del abdomen. Son más notorios en el tercer trimestre del embarazo. Se pueden ubicar en los senos, caderas y glúteos. Estas estrías aparecen a medida que avanza el embarazo y aumenta el peso.

Pueden ser de color rosa o morado. Después de dar a luz, comenzarán a desvanecerse y no se notarán tanto. Sin embargo, en algunos casos, no desaparecen por completo. Por ello, es importante prevenirlas o tratarlas en el momento adecuado.

Su apariencia dependerá del tipo de piel, su elasticidad y antecedentes familiares. Las indicaciones para reducir las posibilidades de desarrollar estrías incluyen las siguientes:

• Evite el aumento excesivo de peso durante el embarazo.
• Aumente su aplicación diaria de crema hidratante para promover la elasticidad.

Etiquetas de piel o fibromas blandos

Se trata de pequeñas pápulas pedunculadas, a veces alargadas, de color marrón o del color de la piel, que suelen aparecer en los pliegues del cuello, axilas o debajo de las mamas, a partir del segundo trimestre. Muchos pueden desaparecer durante el puerperio.

Hiperpigmentación

Esto es más común en mujeres con piel y cabello oscuros. La línea alba (situada en la mitad del abdomen, verticalmente, desde la sínfisis del pubis hasta unos centímetros por encima del ombligo), la zona periumbilical, los genitales externos y las areolas se pigmentan con mayor intensidad.

A partir del quinto mes aparece un agrandamiento del color de la areola mamaria, denominada areola secundaria. Se pueden ver manchas marrones o amarillentas en la frente, las mejillas, la nariz o el labio superior. Esto se llama máscara de embarazo o cloasma.

Para prevenir estos cambios en la pigmentación, te recomendamos evitar exponerte al sol por largos periodos de tiempo, usar bloqueador solar con factor de protección alto (50 SPF), sombrero y ropa que proteja tu piel. En los meses posteriores al parto, es posible que desaparezcan y mejoren, pero algunas mujeres seguirán teniendo pecas pequeñas.

Todos estos cambios en la pigmentación son producto de la alteración hormonal que se produce durante el embarazo . Esto estimula la producción de melanina por un corto tiempo, lo que le da color al cabello, la piel y los ojos.

En un estudio publicado en el International Journal of Dermatology , los cambios de pigmentación fueron el cambio más evidente en los pacientes. Algunas mujeres pueden notar un aumento en el tamaño, número y actividad de sus lunares. Tienden a oscurecerse y agrandarse. Si empiezan a sangrar, te recomendamos acudir cuanto antes al dermatólogo.

Cambios vasculares

Durante el embarazo, aumenta el volumen de sangre, se produce dilatación vascular, aumenta la permeabilidad capilar y hay nueva vasculatura. Estos cambios en la circulación son los responsables de la aparición de edemas en las extremidades, varices, eritema palmar y puntos rubí o telangiectasias.

Para mejorar estos síntomas, recomendamos lo siguiente:

• Usa medias elásticas.
• Eleva tus piernas.
• Evite pasar mucho tiempo de pie.
• Mantener una dieta sana y equilibrada.
• Bebe mucha agua.
• Haz ejercicio físico moderado.

La mayoría de estos cambios en la piel desaparecen después de aproximadamente 6 meses a un año. Si se quedan más tiempo, puedes tratarlos con las medidas recomendadas por tu dermatólogo.

Acné

Esta condición es común durante el embarazo porque las glándulas sebáceas de la piel se estimulan y aumentan su producción de sebo. Esto puede ocurrir en cualquier trimestre del embarazo y puede ser leve, moderado o severo.

Cutis marmorata

Esta es una decoloración moteada azulada de la piel que puede ocurrir durante el embarazo. Ocurre principalmente en las piernas, durante la exposición al frío. Suele ceder en el puerperio, de no ser así, se debe acudir al dermatólogo para descartar otras causas.

Brillo

Durante el embarazo, la piel se ve más luminosa. Esto se debe a dos factores principales. En primer lugar, la estimulación de las glándulas sebáceas, con el consiguiente aumento de la producción de sebo. Por otro lado, aumenta el flujo sanguíneo en el epitelio, lo que provoca una mayor oxigenación de las células de la piel.

Cuidar tu piel durante el embarazo es importante

Aunque la mayoría de los cambios en la piel se consideran normales durante el embarazo, es importante mantener una rutina de cuidado, que incluye el uso de productos especiales. Afortunadamente, existen muchos tratamientos disponibles en la actualidad que protegerán su piel durante el embarazo. Además, siempre es útil visitar al dermatólogo.