Cómo deshacerse de los cálculos renales de forma natural

Quienes han padecido cálculos renales dicen que no hay dolor mayor ni más incómodo. Lo cierto es que los cálculos renales (también llamados cálculos renales) son complicados de eliminar, o al menos no muy fáciles de eliminar.

Más allá de tomar medicamentos, siempre es bueno tener en cuenta algunas recetas y técnicas caseras para eliminar los cálculos renales de forma natural.

Datos de cálculos renales

Los cálculos renales se pueden formar por una variedad de razones. Desafortunadamente, son realmente muy dolorosos cuando intentan pasar. Como resultado, orinar puede ser bastante doloroso.

Pueden estar ligadas a infecciones del tracto urinario oa algún tipo de predisposición (ya sea hereditaria, tratamientos médicos, etc.). Otros síntomas de cálculos renales incluyen vómitos, náuseas o sangre en la orina.

El último puede ser traumático de ver, pero te ayudará a darte cuenta de que algo anda mal. En este caso, definitivamente debe consultar a un médico. Recuerde que los cálculos renales pueden reaparecer si no toma las medidas preventivas adecuadas.

3 consejos para deshacerse de los cálculos renales de forma natural

Por ello, considera estos tres consejos para tratar o ayudar a prevenir la formación de cálculos renales:

Beber mucho líquido

En primer lugar, agua . No desea beber líquidos cuando tiene cálculos renales. Sin embargo, no dejes de beber. Esto se debe a que es muy importante que te mantengas bien hidratado. Si no está bien hidratado mientras pasa las piedras, se sentirá mucho peor después.

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Es igualmente importante que no dejes de beber agua. Si lo hace, puede hacer que se formen nuevos cálculos y dejarlo con esos niveles bajos de orina. Como resultado, se acumularán sustancias sólidas en el cuerpo, lo que no ayudará a la situación.

Cuando los riñones acumulan cosas como oxalato, calcio y ácido úrico sin suficiente agua, todos los factores están ahí para formar cálculos. Estos son cristales y sólidos que se eliminan en la orina y causan mucho dolor.

Por eso, en la medida de lo posible, no dejes de beber agua o zumos, incluso en invierno. De hecho, recomendamos que los adultos beban dos litros al día. Durante el invierno, puedes sustituir el agua por té, pero no por café.

Come más verduras y frutas.

Ciertos alimentos son excelentes para prevenir la aparición de cálculos renales. Sin mencionar que fortalecen tus defensas y fortalecen tu sistema inmunológico. Esto te ayuda a evitar otras dolencias o síntomas desagradables que pueden empeorar el dolor.

Los médicos aconsejan comer entre 5 y 7 verduras y frutas al día para poder disolver los cálculos renales. Además, evita que se formen. También evita que el calcio se acumule en áreas propensas a producir cálculos renales no deseados, ya sea en los riñones, la vejiga o el tracto urinario en general.

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Uno de los mejores alimentos que elimina los cálculos renales de forma natural son los espárragos, ya sean frescos, en escabeche o congelados. Esto se debe a que los espárragos contienen una sustancia que disuelve o encoge los huesos para que puedan pasar más fácilmente.

Además, actúa para aumentar la actividad renal y aumentar la producción de orina. Por lo tanto, es muy bueno para aquellos que tienen problemas de retención de agua.

Toma mucha vitamina C

Debes consumir este nutriente con frecuencia porque es un excelente aliado en tu lucha contra los cálculos renales. Aunque la vitamina C también puede causar la acumulación de oxalato, ciertamente es muy eficaz para disolver el calcio y los cálculos . Así que si sopesas los dos efectos, sin duda, el segundo es más positivo que el primero.

Prepara y bebe jugo de naranja diariamente, especialmente antes del desayuno. No se olvide de otras frutas cítricas como limones , limas, pomelos y piñas. Con estos podrás preparar deliciosos zumos y batidos con propiedades diuréticas. Sin mencionar que pueden ser muy refrescantes durante el verano.

Además, los cítricos son excelentes para fortalecer las defensas. De esta forma, podrás eliminar mejor los cálculos renales de forma natural en caso de que aparezcan. Sin mencionar que no serán tan devastadores o dolorosos cuando lo hagan.

Fotografía cortesía de Justin Smith, Lee Brimelow, Derek Oyen y Quin Dombrowski

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