Cómo los celos afectan su salud

¿Sabías que tener celos puede dañar tu salud? En este artículo vamos a ver cómo los celos afectan a tu salud.

Los celos son una emoción complicada. Es una emoción que puedes sentir cuando sientes que alguien más está tomando algo o alguien que te pertenece . También pueden sentir celos o envidia por el éxito o las cosas que otros tienen y quieren para sí mismos. En este artículo veremos cómo los celos afectan tu salud.

Hay dos tipos de celos: “celos normales”, que es lo que las personas a veces sienten cuando exigen acciones más equilibradas. Sin embargo, también existen los celos patológicos, más conocidos como celos malsanos.

Examinaremos cada uno en detalle.

celos normales

Este es el tipo de sentimiento que tiene una persona porque está preocupada o tiene miedo de perder a un ser querido.

Este tipo de celos por lo general se puede basar en hechos concretos. Sin embargo, se resuelve fácilmente a través de la comunicación sin tener que recurrir a acciones que tengan consecuencias negativas.

celos patologicos

Este tipo de celos lo suelen sentir las personas que tienen algún tipo de desequilibrio emocional. También son generalmente muy inseguros.

Este tipo de celos es muy destructivo y suele acabar en tragedia.

Las diferencias entre los dos tipos de celos

Hay una gran diferencia entre estos dos tipos de celos.

Mientras que el primer tipo busca transparencia y exige respeto de la persona de la que está celoso en una relación, el segundo tipo es extremadamente intenso. Para las personas patológicamente celosas, esperan que la persona de la que están celosos se quede en completa prisión y ni siquiera mire a nadie más, y mucho menos tenga ningún tipo de amistad con nadie. Desafortunadamente, esto puede llegar incluso a tener que proporcionar informes detallados sobre absolutamente todo lo que hicieron durante el día.

Las personas patológicamente celosas están obsesionadas con encontrar pistas que les puedan llevar a descubrir a su amante con otra persona. Hurgan en bolsillos, teléfonos móviles e incluso pueden recurrir a la contratación de investigadores privados para confirmar sus sospechas. Las personas con celos patológicos o malsanos tienden a ser muy egoístas e indiferentes.

La mayoría de las personas que tienen este tipo de celos y quieren dejar atrás este terrible problema deben buscar un tratamiento especializado. Después de todo, es una enfermedad y debe ser tratada como tal.

Envidia: ¿otro tipo de celos patológicos?

Muchos confunden la envidia con los celos. Sin embargo, en realidad, son sentimientos diferentes.

Por eso es muy importante aprender a reconocer estas diferencias. De esta forma, podrás corregir comportamientos que son perjudiciales para tu salud mental y emocional.

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La envidia y los celos son sentimientos que provocan amargura y negatividad tanto en quien los siente como en quien es objeto de ellos. Naturalmente, esta es una de las muchas formas en que los celos afectan tu salud.

En general, las personas envidiosas tienen ciertas características:

Cambian la forma en que te tratan si tienes éxito.
La gente envidiosa siempre trata de destruir tu reputación.
Buscan defectos y te critican por todo.
Hacen comentarios irónicos y son muy sarcásticos.
Los envidiosos son indiferentes cuando logras algo .

Cómo los celos afectan su salud

Cuando hablamos de celos y envidia, estamos hablando de sentimientos y emociones. Naturalmente, estos desempeñan un papel en su bienestar general, razón por la cual los celos afectan su salud. Por lo general, los enfermos luchan regularmente por encontrar la paz y la felicidad.

Este tipo de sentimiento es completamente destructivo tanto para la persona que lo padece como para quien lo sufre. Desafortunadamente, incluso hay casos extraños en los que la persona celosa ataca físicamente a la persona a la que envidia sin justificación.

Así, los celos afectan tu salud tanto directa como indirectamente, así como la salud de los demás.

¿Cómo evitar la envidia y los celos patológicos?

Respetar y ser felices por la fortuna de los demás y su libertad deben ser padres los padres deben enseñar a sus hijos . Cuando educamos adecuadamente a nuestros hijos, aprenderán a no reprimir nunca los sentimientos de envidia o egoísmo.

Dado que los celos patológicos son una enfermedad, si la padeces, debes consultar a un especialista . De lo contrario, los celos afectan tu salud de una manera que podría empezar a dañar seriamente tus relaciones.