Cómo reducir el melasma con yogur, plátanos y limones

Para tratar y reducir el melasma, lo más importante es seguir las recomendaciones de tu médico, especialmente en lo que respecta al uso diario de protector solar.

Muchos pacientes se preguntan si es posible reducir el melasma con ingredientes naturales como el jugo de limón. Esto se debe a su preocupación por la aparición de manchas en la cara que les dan un tono de piel desigual.

El melasma es el oscurecimiento de la piel en el área facial. Suele afectar a mujeres embarazadas, aunque las embarazadas no son las únicas que desarrollan melasma.

Se cree que el melasma es causado por una combinación de varios factores, que incluyen, y lo que es más importante, la exposición al sol.

A continuación, entraremos en más detalles sobre esta afección de la piel, su tratamiento y los remedios caseros que se han sugerido para tratarla.

¿Qué es el melasma y qué lo causa?

El melasma es la hiperpigmentación de la piel de la cara. Aparece en forma de manchas marrones u oscuras en la frente, las mejillas, el mentón o el cuello.

Ocurre con más frecuencia en mujeres que en hombres. Esto se debe a que el aumento de las hormonas femeninas provoca un aumento de la melanina. Por lo tanto, el melasma es más común.

El origen del melasma aún no está claro. Sin embargo, suele aparecer tras una exposición constante al sol sin protector solar.

Los factores genéticos también se encuentran entre las causas, así como la presencia irregular de hormonas femeninas. Por esta razón, es muy común en mujeres embarazadas.

El uso de anticonceptivos orales y terapia hormonal con progesterona y estrógeno también ocurre con el melasma. Por lo tanto, estas también son posibles causas.

¿Son remedios adecuados el yogur, los plátanos y los limones?

El tratamiento del melasma incluye cremas específicas para blanquear la piel y, en ocasiones, peelings químicos. Por eso, hay quienes consideran que pueden preparar mezclas aclarantes en casa, con elementos naturales como el jugo de limón, por ejemplo.

Sin embargo, los dermatólogos no recomiendan el uso de remedios caseros, ya que estos pueden manchar aún más la piel y empeorar el problema, además de causar irritación y llagas.

Por ahora, lo mejor es seguir las instrucciones de su médico y aplicar protector solar diariamente para mantener la piel bien protegida.
El Dr. Shinjita Das señala que “si la piel se protege del sol, el melasma suele desaparecer después del embarazo o después de suspender el tratamiento anticonceptivo oral. En los hombres, el melasma rara vez desaparece”.

Un remedio casero para reducir el melasma

Es importante señalar que la efectividad de este remedio casero para reducir el melasma se basa en datos anecdóticos y no en evidencia científica. Por ello, antes de aplicarlo, sería recomendable consultar a un dermatólogo .

Ingredientes

• 1 plátano
• 2 cucharadas de yogur natural (30 ml)
• 3 cucharadas de jugo de limón (45 ml)

Preparación

• Pela el plátano, añádelo al bol y tritúralo muy bien hasta formar un puré.
• Añade las 2 cucharadas de yogur natural.
• Luego, mezcle hasta que quede una pasta cremosa.
• Finalmente, agregue el jugo de limón y mezcle nuevamente.

Cómo utilizarlo

• Recomendamos aplicarlo durante la noche. Después de lavar y secar muy bien la cara y el cuello, aplique la preparación uniformemente en el área afectada.
• Déjelo actuar durante unos minutos y luego lávese bien la cara.

Cuida tu piel para evitar que las manchas se oscurezcan

Aunque no se recomienda aplicar jugo de limón sobre la piel aclarada, si decides hacerlo, al menos trata de no exponer tu piel al sol, ya que puede acentuar aún más las imperfecciones.

Si tu piel tiene restos de limón y la expones al sol, se producirá una reacción química que podría quemar y manchar la zona tratada .

Por ello, es muy importante lavarse el rostro con abundante agua y no exceder el tiempo recomendado con el preparado en la zona.

Además, después de usarlo, debes aplicarte crema hidratante o protector solar si sales de casa. Tu piel estará más sensible y aunque la hayas lavado bien y no queden restos de limón, aún necesitas protegerla.

¿Cuándo debería ver a un médico?

Si notas que tienes manchas en la cara que cada vez son más visibles y sospechas que se trata de melasma, debes consultar a un dermatólogo lo antes posible para que te prescriba un tratamiento adecuado.

Para este diagnóstico, el médico utilizará un instrumento conocido como lámpara de Wood. Al iluminar su piel con esta luz especial, pueden determinar fácilmente la presencia de melasma.

Si estás embarazada, no salgas de casa sin antes aplicarte protector solar. Esta sencilla medida ayudará a reducir gradualmente el melasma.