Cómo reducir la hinchazón después de la extracción de las muelas del juicio

Las muelas del juicio suelen aparecer entre los 16 y los 29 años . Su eliminación debe basarse en el criterio de un especialista .

Generalmente, la extracción de una muela del juicio está relacionada con el hecho de que no hay suficiente espacio en la cavidad bucal.

A veces , cuando salen las muelas del juicio, ejercen presión sobre los molares y otros dientes. Esto puede causar dolor e inflamación de las encías. Incluso pueden dañar los nervios. De repente, es necesario operar para extraerlos, según información de la Clínica Mayo.

El cuidado en el hogar debe hacerse con cuidado. Esto se debe a que un pequeño error puede tener resultados peligrosos como una infección .

La inflamación es una reacción natural de su cuerpo cuando sus tejidos han sido dañados. Es normal que aparezca hinchazón alrededor de la boca y las mejillas. Incluso puede aparecer debajo de los ojos y alrededor de los pómulos. Suele aparecer entre 5 y 12 horas después de la cirugía. Y, puede durar hasta tres o cuatro días.

¡Sé paciente! La hinchazón se puede tratar para minimizar el dolor y la incomodidad.

Recuerda seguir siempre al pie de la letra las recomendaciones de tu médico. Además, puede elegir una de las opciones que le proporcionamos a continuación.

Aplique hielo o una compresa fría para reducir la hinchazón de las muelas del juicio.

este estudio realizado por la Universidad de las Américas en Chile. Si quieres, incluso puedes aplicarlo antes de que aparezca la hinchazón.

• Envuelve 10 cubitos de hielo en una toalla. También puedes congelar un recipiente con agua o una compresa especial. Lo importante es que esté fría.
• Aplíquelo suavemente en el área inflamada en el exterior de su cara.
• Para evitar que su piel se hinche, aplique la compresa durante 15 minutos a la vez . Luego deja que tu piel descanse por otros cinco minutos.
• Repetir en unas horas.

Aplicar compresas calientes

El calor ayuda a reducir la inflamación en los músculos. Pero, debe tener cuidado de no aplicar una fuente de calor demasiado caliente a su piel. Este estudio realizado por la Universidad de Giessen indica que, al igual que el frío, el calor también puede reducir la hinchazón localizada.

Esta técnica es efectiva para reducir la hinchazón de las muelas del juicio después de las primeras 24 horas después de la extracción .

• Elige una fuente de calor. Puede ser un recipiente que hayas llenado con agua tibia (temperatura moderada).
• También puedes usar una plancha para calentar las toallas. Otra opción es calentar agua y remojar toallas pequeñas mientras el agua está caliente.
• Pruebe la temperatura con la mano. Recuerda que la idea es calentar la zona inflamada desde el exterior , no quemarla ni lesionarla.
• Aplícalo sin ejercer presión sobre tus mejillas en la zona hinchada.
• Mantenga la compresa durante 20 minutos.
• Retire la compresa y descanse otros 20 minutos.
• Repita la rutina, pasando por varios ciclos durante dos días.

Levanta la cabeza por encima del resto de tu cuerpo.

este estudio realizado por la Universidad de Sevilla y la Universidad Complutense de Madrid.

• Se recomienda dormir semisentado los dos o tres primeros días.
• Coloca almohadas debajo de tu cabeza y trata de acostarte cómodamente, relajando el resto de tu cuerpo.
• Recuerda que nunca debes dormir sobre el lado lesionado, ya que esto empeorará la inflamación.

Es importante que después de la operación descanses al menos 10 horas al día durante las próximas 48 horas.

Bolsitas de manzanilla

La manzanilla es una de las hierbas más utilizadas como remedio casero para las inflamaciones, según este estudio realizado por la Universidad de Camagüey. Debe hacer esto unos días después de la cirugía.

• Recomendamos calentar algunas bolsitas de té.
• Luego, cuando se hayan enfriado un poco, pero no hayan perdido su calor por completo, mételas en la boca. Luego, muerde ligeramente para exprimir el líquido.
• Haga esto durante 15 minutos y luego descanse durante al menos media hora antes de repetir este tratamiento.

Recuerda nunca aplicarlo directamente sobre tu herida. Del mismo modo, puedes beber un poco de té de manzanilla. Puede ser caliente o frío.

Otras Consideraciones

• No use enjuague bucal durante las primeras 24 horas después de retirarlo. Puede volver a usarlo una vez que la herida deje de sangrar.
• Evite comer alimentos sólidos. Asegúrate de llevar una dieta blanda . Esto reducirá las infecciones y evitará que empeore la inflamación.
• Además, debe evitar el uso de una pajita para beber, ya que puede experimentar molestias.
• Beba y coma alimentos a temperatura ambiente durante las primeras 24 horas después de la extracción.
• En cuanto a la medicación, siga las instrucciones de su médico. Si tienes dudas, échales un vistazo.
• Trate de descansar tanto como sea necesario. Es importante que se tome unos días libres del trabajo, la escuela o las tareas del hogar.
• El descanso asegura que mantendrá estable su presión arterial. Esto influye en la curación exitosa de sus encías.

Guardar en el espiritu

Además de practicar las sugerencias anteriores, es importante que descanses adecuadamente para recuperarte. De lo contrario, le llevará más tiempo sentirse mejor. Por otro lado, debes mantener una buena higiene bucal para evitar infecciones y complicaciones.