Cómo usar clavos en remedios naturales para mejorar la digestión

Aunque siempre se debe evitar comer clavo en exceso y obtener asistencia médica, pueden ayudar a controlar los problemas digestivos y respiratorios y aliviar el dolor dental.

Los clavos se utilizan normalmente con fines culinarios, pero también tienen muchos beneficios medicinales. Seguro que las has utilizado para condimentar comidas o para hacer postres, pero ¿conoces sus beneficios digestivos?

El clavo tiene propiedades analgésicas, antiespasmódicas, antibacterianas y anestésicas . Consumir remedios naturales que contengan clavo es bueno para el sistema digestivo. Alivian el dolor, reducen la hinchazón y combaten las infecciones, entre otras cosas.

La elaboración de remedios como tisanas o infusiones con clavo de olor mejora síntomas de afecciones estomacales como gases, náuseas y vómitos provocados por la indigestión. Estas condiciones son causadas por un compuesto llamado eugenol, que se encuentra en los clavos.

¿Cuáles son las propiedades del eugenol?

El eugenol es el responsable de la intensidad aromática del clavo. Este componente es un excelente antioxidante que retrasa el envejecimiento celular y combate la acidez estomacal. Es un líquido aceitoso amarillo con un olor intenso. El eugenol también se encuentra en otras plantas como la pimienta de Jamaica, la albahaca, la cúrcuma, el laurel y la canela, pero el clavo contiene mucho más.

Es bueno para tratar problemas digestivos, infecciones respiratorias y dolores de muelas . Se puede usar interna y externamente, aunque la gente lo usa internamente la mayor parte del tiempo. Además, contiene flavonoides. Estas son algunas de sus otras propiedades clave:

  • Anestésico
  • Antiedémico
  • Neutralizador de acidez
  • Antiemético
  • antioxidante
  • Gastroprotector y gastro-regenerador
  • Antivírico
  • Antiséptico
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Sin embargo, a pesar de sus muchos beneficios, se debe tener precaución al consumir eugenol ya que es bastante tóxico en dosis altas , especialmente si se ingiere como un aceite esencial. No está destinado a mujeres embarazadas, bebés y niños menores de 6 años.

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Cómo usar clavos en remedios naturales para mejorar su digestión

Hay varias formas de utilizar los clavos para remedios digestivos o para condimentar las comidas. Todo dependerá del gusto de cada persona y del nivel de tolerancia a la especia porque tiene un olor y sabor muy fuerte. Aquí hay algunos remedios naturales que puedes hacer con clavo:

Té de clavo

El té de clavo lubrica el tracto digestivo y estimula el sistema digestivo para que funcione correctamente. Además, ayuda a aumentar el riego sanguíneo y a combatir el mal aliento, también conocido como halitosis .

Una de las causas más comunes del mal aliento son los problemas estomacales, y los clavos los atacan directamente en el sistema digestivo. Además, gracias a su aroma, refresca inmediatamente el aliento porque el té combate las bacterias nada más entrar en contacto con la boca.

  • Para hacer este té, todo lo que tienes que hacer es triturar los clavos y hervir el polvo resultante en agua.
  • Puede beberlo por la mañana y por la noche los días en que sienta molestias.
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Clavos de olor

Puede usarlos para condimentar comidas y hacer postres o simplemente puede masticarlos enteros. Masticarlos enteros aumenta la producción de saliva, así como la producción de líquidos necesarios para la digestión.

Aceite esencial de clavo

El aceite esencial de clavo proviene de mezclar aceite de oliva y clavo en una botella y dejarlos reposar durante varias semanas. Como ya hemos indicado, no se debe tomar puro ni consumir en exceso porque puede resultar tóxico.

  • Para aliviar los vómitos y las náuseas, añade 3 gotas a un vaso de agua (200 ml).

Infusión de clavo

Se prepara de la misma manera que el té de clavo, pero con clavos enteros. Ayuda a combatir el estreñimiento y estimula la actividad digestiva. Puedes beber una taza de esta infusión después de cada comida hasta que no sientas más molestias.

La naturaleza ofrece un sinfín de opciones medicinales muy saludables para tu organismo, por lo que debes complementar tus tratamientos médicos con remedios naturales. Aunque los clavos no tienen la capacidad de curar los trastornos digestivos, pueden aliviar algunos síntomas.

Recuerde visitar a su médico regularmente y comer bien. Puede evitar la indigestión en la mayoría de los casos con una dieta equilibrada libre de alimentos que su estómago no puede tolerar. Sea consciente de los alimentos que le hacen sentir mal y evite comerlos.

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