Consecuencias de Aguantar las Ganas de Orinar 

La necesidad de ir al ba√Īo es completamente natural, y por eso debemos hacerlo regularmente. Por otro lado, Aguantar las Ganas de Orinar puede tener consecuencias bastante graves en nuestro organismo. Siga leyendo para averiguar por qu√©.

Consecuencias de Aguantar las Ganas de Orinar 

Que pasa si te aguantas las ganas de orinar?

Orinar es la manera que tiene nuestro cuerpo de deshacerse de todos los excesos y desechos que no necesita. Sin embargo, muchas personas tienen la mala costumbre de contener la orina, lo que puede tener graves consecuencias. Esta retención puede, a su vez, producir infecciones urinarias graves, que son infecciones bacterianas que afectan las vías urinarias. Esto sucede debido a los gérmenes en la orina que han estado en la vejiga durante demasiado tiempo.

La consecuencia es que estas infecciones pueden extenderse a los ri√Īones. A su vez, esto puede derivar en condiciones mucho m√°s graves como las que veremos a continuaci√≥n.

Aguantar la orina puede causar c√°lculos renales

Las personas que son propensas a los cálculos renales y que por alguna razón tienden a contener la orina deben tomar nota. Las consecuencias de los cálculos renales pueden ser muy graves.

Los c√°lculos renales son "piedras" diminutas que se forman en los ri√Īones como resultado de un exceso de sodio o calcio. Por lo tanto, si estos dep√≥sitos minerales no son expulsados ‚Äč‚Äčregularmente a trav√©s de la orina, los c√°lculos intentar√°n salir del cuerpo a trav√©s del tracto urinario. El dolor resultante puede ser insoportable.

Cistitis

Este es un problema que afecta principalmente a las mujeres. Tiene que ver con la inflamación de las paredes de la vejiga . En general, los principales síntomas de la cistitis son:

Hinchazón de la vejiga

La vejiga promedio puede almacenar hasta 15 onzas de líquido. Si bebe ocho vasos de agua al día, la cantidad de líquido que consume asciende a alrededor de 64 onzas. Es decir, una vejiga promedio puede contener aproximadamente una cuarta parte del agua que bebe cada día.

Tal vez ya consuma l√≠quidos regularmente para mantener su cuerpo bien hidratado y sus ri√Īones en buena forma. En este caso, tambi√©n debes tener como prioridad ir al ba√Īo tan pronto como sientas la necesidad.

Una de las principales razones por las que debe consumir suficientes l√≠quidos es que ayuda a limpiar los ri√Īones. Esto solo se puede lograr realmente con la expulsi√≥n regular de orina que resulta de nuestra ingesta de l√≠quidos. Al hacer esto, nos deshacemos de los residuos que el cuerpo ya no necesita y que pueden causar muchos otros problemas.

Otros efectos secundarios

Como ya hemos mencionado, contener la orina puede provocar muchos efectos secundarios, como:

color del orine
  • Dolor constante y fuerte al orinar
  • Fiebre, causada por el efecto de las bacterias en la orina que no se expulsan adecuadamente del cuerpo
  • Emoci√≥n
  • dolor de est√≥mago
  • Calambre
  • Ansiedad
  • Y, por √ļltimo, dificultad para concentrarse en otra cosa que no sean las ganas de orinar.

consecuencias de aguantar las ganas de orinar en las mujeres:

  1. Infecciones del tracto urinario (ITU): Las mujeres son más propensas a las ITU que los hombres debido a su anatomía. Retener la orina puede aumentar el riesgo de ITU, ya que las bacterias pueden multiplicarse en la vejiga cuando la orina no se elimina a tiempo.
  2. Infecciones vaginales: La retención de orina puede crear un ambiente propicio para el crecimiento de bacterias y levaduras en la región genital, lo que puede aumentar el riesgo de infecciones vaginales, como la candidiasis.
  3. Dolor pélvico: Aguantar las ganas de orinar puede causar dolor en la zona pélvica y abdominal inferior en las mujeres, lo que puede ser incómodo y molesto.
  4. Incontinencia urinaria: El h√°bito de aguantar la orina con regularidad puede debilitar los m√ļsculos del suelo p√©lvico con el tiempo, lo que puede contribuir al desarrollo de la incontinencia urinaria, un problema com√ļn en las mujeres.
  5. Mayor riesgo de cistitis intersticial: Las mujeres con cistitis intersticial, una afecci√≥n cr√≥nica dolorosa de la vejiga, pueden experimentar un aumento de los s√≠ntomas si retienen regularmente la orina, ya que esto puede irritar a√ļn m√°s la vejiga.
  6. Mayor riesgo de complicaciones del embarazo: Durante el embarazo, aguantar la orina puede aumentar el riesgo de infecciones del tracto urinario, lo que puede tener consecuencias negativas para la madre y el feto.
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En resumen, las mujeres pueden experimentar una serie de consecuencias negativas para la salud si retienen regularmente la orina, incluyendo un mayor riesgo de infecciones y problemas del suelo p√©lvico. Por lo tanto, es importante que las mujeres escuchen las se√Īales de su cuerpo y orinen cuando sientan la necesidad.

Conclusiones sobre las Consecuencias de Aguantar las Ganas de Orinar

En conclusi√≥n, esperamos que estos consejos te ayuden a cuidar mejor tu vejiga. Es su trabajo asegurarse de que se mantenga libre de residuos nocivos y que sus ri√Īones se mantengan en √≥ptimas condiciones.

Debes recordar que estos son dos de los √≥rganos m√°s importantes de tu cuerpo. No los descuides y te arriesgues a complicaciones de salud graves, solo por no tomar un descanso para ir al ba√Īo.

As√≠ que, para evitar problemas de salud, aseg√ļrate de ir al ba√Īo tan pronto como tu cuerpo te lo indique. ¬°Retener la orina simplemente no es una opci√≥n!

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