Evita las líneas finas y las arrugas.

En el artículo de hoy, tenemos algunos buenos consejos para aquellos que tienen líneas finas y arrugas que se forman en la cara, y para aquellos que desean prevenirlas.

Los labios están rodeados por una capa sensible de piel (similar al área alrededor de los ojos). Es por esta razón que las arrugas y las líneas finas aparecen en esta zona más que en ninguna otra del rostro. Continúe leyendo para aprender cómo prevenir las líneas finas y las arrugas.

Líneas finas alrededor de los labios: por qué, dónde, cómo

Cuando aparecen marcas encima de los labios, se conocen como “códigos de barras”. Hay muchas causas de las líneas finas alrededor de la boca. Algunos de ellos son:

  • Estrés excesivo o ansiedad que lleva a fruncir los labios.
  • Lamerse los labios repetidamente a lo largo del día.
  • Ropa pobre para el cuidado de la piel.
  • Falta de humedad.
  • Una dieta baja en vitaminas y minerales.
  • No obtener suficientes antioxidantes.
  • Exposición excesiva al sol, al viento o al frío sin la debida protección.
  • Los músculos alrededor de los labios no se ejercitan lo suficiente.
  • Beber con pajita o fumar (frunciendo los labios).
  • Mala circulación en la zona.

Cómo reducir las arrugas y líneas finas alrededor de los labios

Si los primeros signos de arrugas empiezan a aparecer en las comisuras de la boca y empiezan a deslucir tu aspecto, una buena idea es abordar primero su causa siguiendo estos consejos. Si aún no han comenzado a aparecer, debes prestar atención porque estos consejos también pueden ayudarte a prevenir las líneas finas y las arrugas (también son buenos si sufres de labios secos y agrietados).

Ejercicios para la boca

¿Cómo se ejercita la boca? No te preocupes, no tienes que ir a una escuela especial para aprender. Puedes hacer estos ejercicios en casa (o donde quieras). Esta rutina de ejercicios fortalecerá los músculos alrededor de los labios y promoverá el flujo sanguíneo. Abra lentamente la boca como si fuera a decir "O" o bostezar. Luego abre la boca como si fueras a pronunciar “A”. Alterna entre estas dos posiciones sin cerrar la boca.

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Sentirás un poco de tensión al mover los labios porque no están acostumbrados, pero esto es normal. Si la causa es por unos labios secos, aplica unas gotas de aceite de almendras antes de empezar y notarás la diferencia.

Conciencia corporal

Preste atención a la posición de los labios mientras realiza sus actividades diarias: en el trabajo, la escuela, el hogar, mientras mira televisión, lee un libro o conversa con un amigo. A menudo no somos conscientes de que estamos frunciendo los labios, especialmente si estamos enojados, tensos o nerviosos. Si te encuentras frunciendo los labios, relájalos inmediatamente.

aceites esenciales

Al igual que el ejemplo anterior con el aceite de almendras, existen otros métodos interesantes para mantener los labios sanos y sin arrugas. Cuando te estás bañando, el agua caliente hace que tus poros se abran. Aprovecha este momento cuando te estés bañando para aplicarte aceite esencial de nuez, por ejemplo.

Si no tienes pensado bañarte, puedes humedecer una toalla con agua caliente y masajear alrededor de la boca. Recuerda que esta es una zona muy sensible y puede quemarse con toallas demasiado calientes. Elija aceites esenciales con un alto contenido de vitamina E para combatir y prevenir las líneas finas y las arrugas.

Máscaras

Hay muchas opciones diferentes para nutrir y cuidar la piel con el fin de evitar la aparición de líneas finas y arrugas . Compartiremos algunas de nuestras recetas de mascarillas:

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Receta 1

Ingredientes

  • 1 cucharada de miel
  • 1 cucharada de yogur
  • una cucharada de azúcar

Direcciones

Primero, mezcle los tres ingredientes y extiéndalos alrededor de los labios con movimientos suaves y circulares. Deje que actúe durante unos minutos, luego enjuague con agua tibia.

Receta 2

Ingredientes

  • 3 cucharadas de cera de abejas
  • 5 gotas de aceite de albaricoque
  • 5 gotas de aceite esencial de alcanfor

Direcciones

Mezcla bien y luego aplica esta pomada alrededor de los labios. No solo ayudará a prevenir las líneas finas y eliminará las arrugas, sino que también hidratará los labios secos y agrietados.

Cremas

Las cremas son geniales para hidratar y evitar esas horribles líneas que aparecen. Un buen método es mezclar aloe vera y rosa mosqueta.

Ingredientes

  • 1 tallo de aloe vera
  • 1 puñado de caderas rosadas
  • Un vaso de agua

Direcciones

Primero, caliente el agua y los escaramujos juntos. Mientras tanto, extrae el gel del tallo de aloe vera. Luego deje que la mezcla de rosa mosqueta se enfríe y cuélela. Agrega un poco al gel de aloe vera y luego aplica en los labios. No abuses de esta crema porque podría causar el resultado contrario al deseado.

Nutrición

Una buena dieta es esencial para una piel hermosa y para prevenir las líneas finas, ya sea alrededor de la boca o en cualquier parte del cuerpo. Los jugos y las ensaladas frescas son muy beneficiosos para la salud, por dentro y por fuera. Incluya estos alimentos en su dieta para tener una piel sana y hermosa:

  • Palta
  • Alfalfa
  • Sésamo
  • Zanahorias
  • brócoli
  • Limones
  • Guayaba
  • Tomates

Todos son excelentes fuentes de vitamina E, antioxidantes, vitamina C y enzimas que son necesarias para una piel más suave y de apariencia más joven.

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