Maneras naturales de tratar la gingivitis

Si sufres de gingivitis desde hace algún tiempo, lee nuestro artículo y descubre cómo tratar la gingivitis con remedios naturales.

Debe tratar la gingivitis si sus encías sangran cada vez que se cepilla los dientes, sin embargo, esto no es necesariamente una señal de que tiene gingivitis.

Si no actúa con rapidez, la placa de los dientes se convierte en sarro, que es mucho más difícil de eliminar. Ambos erosionan el esmalte de nuestros dientes y pueden provocar la pérdida de dientes.

Si notas que las encías están hinchadas o enrojecidas, esa es otra señal. Esto provoca una acumulación de placa, una película pegajosa que se asienta entre los dientes y en la línea de las encías. Descubre cómo tratar la gingivitis de forma natural en el siguiente artículo.

¿Qué es la gingivitis y cómo se produce?

Los síntomas de la gingivitis son la inflamación y el sangrado del tejido de las encías causado por la placa, una sustancia pegajosa que es producto de los alimentos que comemos y las bacterias en la boca.

Esta condición también puede ser causada por una mala higiene bucal o por un exceso de ciertos alimentos (como el café, por ejemplo). La placa finalmente se convierte en un compuesto amarillento que llamamos "sarro".

Este proceso produce toxinas que irritan y erosionan las encías, creando espacios entre los dientes y las encías y formando “bolsas” donde la infección puede ocurrir en lo más profundo, hasta el hueso.

Esto puede aflojar los dientes e incluso hacer que se caigan.

Algunas causas de la gingivitis son:

  • Limpieza dental inadecuada, como usar un cepillo de dientes duro, no cepillarse los dientes después de comer, no usar hilo dental, etc.
  • estrés emocional
  • Desequilibrios hormonales, como durante el embarazo, la adolescencia o la menstruación.
  • Deficiencias nutricionales
  • Enfermedades como la osteoporosis y la diabetes.
  • Consumo de determinados fármacos y alimentos, como anticoagulantes, antibióticos, antihipertensivos, inmunosupresores o antiepilépticos.

¿Cuáles son los mejores remedios caseros para tratar la gingivitis?

  • Haga una mezcla de partes iguales de peróxido de hidrógeno y bicarbonato de sodio, y cepille bien con esta pasta. Concéntrese especialmente en el área alrededor de la línea de las encías. El bicarbonato de sodio ayuda a eliminar la placa, desodoriza y pule los dientes, haciéndolos más blancos.
  • Enjuague su boca con una mezcla de agua tibia y media cucharadita de sal todas las noches.
  • Frotar las encías varias veces al día con higos cocidos en leche o gel de aloe vera.
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Y luego…

  • Coma una o dos piezas de queso cheddar añejo o queso suizo después de su comida principal (almuerzo o cena). También puedes comer un trozo de manzana cruda y sin pelar.
  • Prepara una infusión con una cucharadita de menta seca, anís, romero y 3/4 de taza de agua. Hervir la mezcla durante diez minutos, colarla y enjuagarse la boca con el líquido una vez cada hora.
  • Prepara un enjuague bucal para usar todas las mañanas con una taza de agua y una cucharadita de vinagre de sidra de manzana. También se puede beber con una comida.
  • Enjuágate la boca con una tisana a base de tres gotas de aceite de lavanda y una cucharada de miel pura, diluida con agua fría o tibia.
  • Prepara una solución con una taza de agua caliente y dos gotas de mirra. Beba esto antes y después de cada comida como un enjuague.
  • Coloca un puñado de hojas de salvia en una taza de agua hirviendo. Cubra y deje enfriar, luego haga gárgaras con el líquido. Esta mezcla tiene efectos antisépticos y antifúngicos que ayudan a aliviar la inflamación de las encías y a mantener los dientes limpios.
  • Agregue dos cucharadas a una taza de agua hirviendo. Cubra y espere unos minutos antes de enjuagar para combatir las bacterias y tratar la gingivitis.
  • Agregue dos cucharadas de hojas de geranio a una taza de agua hirviendo. Dejar en infusión durante 15 minutos. Filtra el líquido y utilízalo como enjuague dos veces al día.
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Próximo…

  • Hervir una taza de agua con dos cucharadas de raíz de malva seca durante cinco minutos. Enjuague mientras el líquido esté tibio, varias veces al día.
  • Mezcle media taza de bayas, media taza de leche, una cucharadita de extracto de vainilla y un plátano picado hasta que quede suave. Servir temprano en la mañana. Las bayas pueden ayudar a matar bacterias y tratar la gingivitis.
  • Agregue un puñado de hojas de mango a un litro de agua hirviendo. Tapar y dejar enfriar. Haga gárgaras con este líquido una vez al día. También puedes lavar y machacar dos rodajas de mango y masticarlas durante cinco minutos.
  • Mezcle una onza de miel con 7 gotas de jugo de limón y 7 gotas de aceite esencial de menta para un enjuague diario.
  • Calentar una cucharada de árnica con raíz de malva y cola de caballo en una taza de agua. Deje reposar durante diez minutos. Colar el líquido y añadir 5 gotas de aceite esencial de salvia. Viértalo en un recipiente de vidrio (un frasco o una botella), cierre con la tapa y agite bien antes de usarlo como enjuague cada vez que le sangren las encías.
  • Mezcle una onza de gel de aloe vera con una onza de miel y 8 gotas de agua oxigenada. Puedes enjuagarte la boca con esto dos veces al día.
  • Prepara una infusión con un litro de agua y un puñado de hojas de ruda. Use este enjuague bucal tres veces al día por la mañana, tarde y noche.
  • Licúa un tomate picado, la espinaca, el perejil, dos dientes de ajo y el brócoli en una licuadora y agrega una taza de agua. Beber un vaso al día.
  • Mezcla un puñado de fresas con menta. Agregue un poco de agua si es demasiado espesa. Bébelo después de tus comidas principales.

¿ Disfrutaste leyendo este artículo sobre formas naturales de  tratar la gingivitis?

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