Potente bebida antiviral con solo 3 ingredientes

A continuación, compartiremos contigo una poderosa bebida antiviral que combina el poder de tres ingredientes muy saludables para brindarle a tu sistema inmunológico los nutrientes necesarios.

Cada día tu cuerpo está expuesto a una gran cantidad de factores y situaciones que pueden provocar infecciones por virus, bacterias u hongos. Por suerte, tu sistema inmunológico tiene la tarea de atacar a todos aquellos microorganismos que pueden causar problemas de salud.

Sin embargo,  el sedentarismo, la mala alimentación, los cambios bruscos de clima o la falta de ejercicio físico, entre otros factores, pueden debilitar este sistema. Además, puede hacerte más susceptible a diferentes enfermedades causadas por todos estos microorganismos.

Los nutrientes que obtienes de ciertos alimentos son una de las claves para un sistema inmunológico fuerte. A continuación,  compartiremos contigo una poderosa bebida antiviral  que combina el poder de tres ingredientes muy saludables para brindarle a tu sistema inmunológico los nutrientes necesarios. Sobre todo, para ayudar a mantener tu sistema inmunológico fuerte y capaz de combatir todo tipo de infecciones.

¿Cuáles son los ingredientes secretos de esta poderosa bebida antiviral?

Aunque cueste creerlo, esta poderosa bebida antiviral utiliza tres ingredientes comunes y económicos, como son el limón, el jengibre y la miel.

Limón

El limón es famoso por su alto contenido en vitamina C. Además de ser un importante antibiótico, el limón también estimula el sistema inmunológico, gracias a la activación de los glóbulos blancos.

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Este alimento tiene propiedades antibióticas y antivirales que ayudan a combatir y prevenir una gran cantidad de virus y bacterias que pueden afectar el estado de salud, especialmente en lo que respecta al sistema respiratorio.

Jengibre

Propiedades antiinflamatorias del jengibre y acción mucolítica.

Este poderoso ingrediente puede ayudar a estimular la respuesta inmunológica del cuerpo. También puede prevenir y combatir virus y bacterias que pueden causar resfriados, gripe, tos o asma. Su acción mucolítica estimula la secreción de moco. Asimismo, también es excelente para reducir síntomas como la tos y la irritación de garganta.

En medicina, también es conocido por sus propiedades antibacterianas, antifúngicas, antitoxinas, antihistamínicas y antiinflamatorias .

 miel de abeja

Estudios recientes han demostrado que la miel de abeja tiene una poderosa acción antibiótica que podría matar virus y bacterias. 

Estos estudios han demostrado que la miel tiene propiedades expectorantes,  que son esenciales en el tratamiento del asma y otros problemas respiratorios causados ​​por un sistema inmunológico debilitado.

Bebida antiviral con limón, jengibre y miel

Ahora que hemos aclarado los beneficios antivirales de estos tres ingredientes,  el siguiente paso es hacer una poderosa bebida antiviral que ayudará a aumentar las defensas del cuerpo.

Es bueno tener estos ingredientes en casa, ya que también son muy efectivos para tratar resfriados, gripes y diferentes tipos de alergias respiratorias.

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Ingredientes

  • 2 limones grandes, sin pelar
  • 1/2 raíz de jengibre
  • 200 ml de miel de abeja ecológica (8 cucharadas)

Direcciones

  • Primero, lava muy bien los limones con una solución de agua y vinagre para desinfectarlos y eliminar cualquier residuo de pesticida. El limón hay que usarlo con su ralladura  porque ahí está gran parte de sus nutrientes.
  • Lava muy bien la raíz de jengibre y córtala en trozos pequeños. Luego mételo en la licuadora junto con el limón cortado en gajos. Por último, añade la cantidad recomendada de miel y mezcla bien todos los ingredientes.
  • Cuando la mezcla esté lista, viértela en un frasco de vidrio con tapa y guárdalo en el refrigerador.

Consumo:

Recomendamos una cucharada al día para mayores de 13 años. Los niños solo deben tomar una cucharadita al día. Puedes disolver esta bebida en té, agua u otros líquidos calientes.

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