Reduce las estrías con estos remedios naturales

Semillas de rosa mosqueta y aceite de almendras

La semilla de rosa mosqueta y el aceite de almendras son dos excelentes humectantes. Por eso son especiales para ayudar a regenerar la piel dañada por las estrías. Debes aplicar cada producto diariamente después de la ducha.

Coleta

La cola de caballo es una planta medicinal con muchos beneficios para la salud. Cuando se trata de estrías, la cola de caballo es efectiva porque contiene silicio, que es naturalmente regenerador.

Para preparar este remedio casero, remoja 100 gramos de cola de caballo en un litro de alcohol a 40 grados durante al menos un mes. Luego agregue de ocho a diez gotas de jugo de limón y diluya en medio litro de agua. Masajear esta tintura en la piel con movimientos circulares dos veces al día ayudará a disminuir las estrías.

Pasta de zanahoria

Lo primero que debe hacer es cocer al vapor una zanahoria hasta que esté tierna. Luego hazlo puré en la licuadora y aplícalo en las áreas afectadas. Dejar durante media hora.

Enjuague con agua fría. El agua caliente puede causar más daño a la piel con estrías.

La pomada milagrosa que hará desaparecer las estrías

Si tienes estrías blancas, este remedio es perfecto para ti. Mezcle una zanahoria, cinco pieles de remolacha y cinco pieles de melocotón. Aplica la mezcla sobre tus estrías.

Cremas naturales de aguacate para reducir las estrías

Los ungüentos elaborados con ingredientes naturales pueden ayudar a mantener la piel hidratada. Con el uso regular, ayudarán a disminuir las estrías. Una vez que se hayan ido, sigue usando la pomada para que tu piel esté siempre hidratada y elástica. Esto evitará futuras estrías.

Pomada de aloe vera y aguacate

El aloe vera y el aguacate combinados pueden ayudar a regenerar el tejido y, por lo tanto, ayudar a disminuir las estrías. Para esta preparación necesitarás:

• medio aguacate
• Un trozo de aloe vera fresco
• Una cucharadita de aceite de oliva

Mezcla el aguacate, el aceite de oliva y el gel de hojas de aloe vera hasta obtener una pasta muy homogénea. Masajee esto en círculos en las áreas afectadas. Dejar actuar durante veinte minutos y luego enjuagar con agua fría.

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Pomada de aguacate, avena y aceite de almendras

Prepara esta pomada como la anterior, cambiando el aloe vera por dos cucharadas de avena y dos de aceite de almendras. Puedes mezclarlo a mano. Aplíquelo de la misma manera, pero enjuáguelo con agua tibia.

Pomada de aguacate, miel y limón

Mezcla todos los ingredientes en una licuadora o a mano. Es importante que la mezcla quede muy suave. Aplíquelo en las áreas afectadas y déjelo reposar de diez a veinte minutos. Luego retirar con abundante agua tibia.

Cómo evitar y prevenir las estrías

Siempre es mejor prevenir que curar, por eso recomendamos prevenir las estrías manteniendo un peso saludable.

Los masajes también son muy beneficiosos para prevenir las estrías. Están especialmente indicados para mujeres embarazadas, que son más propensas a sufrir estrías. Debes hacer estos masajes con aceite de almendras o de trigo.

Otras cosas para ayudar a prevenir o disminuir las estrías son:

• Manteca de cacao o karité. Puede usarlos en el estómago, las nalgas, los senos y las caderas al menos dos veces al día.
• Vitamina E y Vitamina A. Mézclalas con aceite de rosas para masajear las zonas propensas a las estrías. El levantamiento de pesas también puede causar estrías, por lo que los culturistas también se beneficiarán de un masaje.
• La vitamina C es útil para prevenir las estrías. Favorece la producción de colágeno, lo que previene la formación de nuevas estrías.
• Alimentos ricos en proteínas.
• Beber mucha agua mantendrá tu piel bien hidratada.
• No coma demasiados alimentos grasos porque su cuerpo los almacena en el estómago, las piernas y los glúteos. Demasiado tejido graso puede provocar estrías.
• Aumente su consumo de frutas y verduras frescas. Ambos son excelentes para mejorar la textura y la elasticidad de la piel.
• El ejercicio ligero también es muy importante para mantener la elasticidad de la piel.