Siete remedios tradicionales para la acidez estomacal

Aunque se puede aliviar la acidez estomacal con ciertos medicamentos, también se puede obtener alivio siguiendo una dieta balanceada y aprovechando las propiedades que ofrecen ciertos ingredientes naturales.

La indigestión ácida es un verdadero dolor y definitivamente puede afectar su rutina diaria. Es por esto que es fundamental saber que existen muchos remedios naturales y tradicionales para la acidez estomacal que pueden neutralizar el ácido estomacal que se produce en el esófago.

En este artículo te vamos a presentar cinco de ellos para que puedas reforzar tu arsenal.

¿Qué es la acidez estomacal?

La acidez estomacal es una sensación de incomodidad o ardor en la parte inferior del pecho. Esto sucede porque el ácido en el estómago, que tiene varias hebras de flora intestinal, está presente. Cuando el ácido regresa a través del esófago, causa irritación.

Aunque las molestias no duran mucho, algunos casos requieren atención médica. Si se acompaña de otros síntomas, la acidez estomacal puede requerir un tratamiento más fuerte y una evaluación continua. De hecho, el reflujo ácido puede causar irregularidades en el sistema digestivo, lo que lleva a problemas gastroesofágicos.

Además, se recomienda valorar el tipo de dolor para no confundirlo con otros dolores en la zona del pecho. Estos podrían ser síntomas de un ataque al corazón. Para realizar una evaluación adecuada, debe identificar claramente cómo se ve la acidez estomacal.

Si tiene alguna duda, consulte a un médico.

Remedios para la acidez estomacal

Generalmente, los médicos realizarán pruebas para descartar cualquier cosa que produzca acidez en la dieta. Del mismo modo, para determinar qué está causando la incomodidad, verifique si tiene hinchazón abdominal, eructos constantes o cualquier otro problema que pueda provenir de su estómago.

Sin embargo, estos síntomas también son bastante comunes en mujeres embarazadas. Si está embarazada, no tome nada sin consultar a su médico .

Sin embargo, si sabe que es acidez estomacal, los remedios caseros son muy útiles para neutralizar la acidez estomacal.

Siete remedios tradicionales para la acidez estomacal

Es importante tener en cuenta que aunque los remedios tradicionales para la acidez estomacal son muy efectivos, no todos tienen los mismos efectos en las personas. Los resultados varían según las características individuales de cada persona.

1. Mezcla de aloe vera, pepino y manzana

Esta combinación es muy beneficiosa para el tracto intestinal. Disminuye la irritación. También neutraliza la producción de ácido en el estómago, lo que previene el reflujo.

Ingredientes

  • 1 pepino
  • 1 manzana verde
  • ½ taza de gel de aloe vera
  • 2 tazas de agua

Direcciones

  • Cortar el pepino y la manzana verde en trozos pequeños.
  • Mezclar en la licuadora con el agua y el aloe vera.
  • Luego, mezcle todo bien y bébalo después de una comida.
  • Beber un vaso al día.

2. Agua de patata

Las papas contienen una gran cantidad de almidón, antioxidantes y fibra, y ayudan a aliviar la acidez estomacal. Esta propiedad de las papas asegura que el pH del estómago esté regulado y el esófago no esté tan débil.

Ingredientes

  • 2 papas
  • 2 tazas de agua

Direcciones

  • Lava las papas.
  • Luego exprimirlos en un extractor.
  • Cuando tengas el jugo, mézclalo con un poco de agua.
  • Bébalo cada vez que experimente molestias por acidez estomacal.

O:

  • Cortar las patatas previamente lavadas.
  • Colóquelos en un recipiente y cúbralo con agua potable.
  • Deje reposar durante la noche.
  • Bebe el líquido cada vez que sientas alguna molestia relacionada con la acidez estomacal.

3. Jugo de papaya y semillas de lino

Gracias a sus compuestos antiinflamatorios y enzimas, este preparado de papaya y linaza ayuda a controlar la acidez en el estómago. También es muy nutritivo. Y por si fuera poco, también actúa como neutralizador de los ácidos estomacales y disminuye su paso al esófago.

Ingredientes

  • 1 papaya
  • 1 cucharada de semillas de lino
  • Miel, al gusto

Direcciones

  • Mezcla todos los ingredientes bien.
  • Servir y beber.

4. jengibre

El jengibre tiene un efecto alcalino que controla los compuestos ácidos y estabiliza el pH del estómago. Esto reduce la acidez.

Ingredientes

  • 4 rizomas de jengibre de tamaño regular, en rodajas
  • 2 tazas de agua

Direcciones

  • Primero, lleva el agua a ebullición.
  • En segundo lugar, agregue el jengibre y deje reposar durante 20 minutos.
  • Beba un vaso una vez al día antes de acostarse.

5. canela

La canela es ideal para problemas estomacales y, además, ayuda a la digestión evitando la producción de gases, un ambiente ácido y la inflamación.

Ingredientes

  • 2 cucharadas de canela en polvo
  • 1 taza de agua

Direcciones

  • Primero, llevar el agua a ebullición.
  • En segundo lugar, agregue la canela y déjela reposar durante unos minutos.
  • Entonces tómate un trago.

6. Plátanos en leche

El plátano es una de las frutas más recomendadas para tratar diversas dolencias estomacales.

Ingredientes

  • 5 plátanos
  • ½ vaso de agua
  • ½ vaso de leche

Direcciones

  • Primero, corta los plátanos en trozos pequeños.
  • Luego mezclarlos con agua y leche.
  • Cuando tengas una mezcla homogénea, deja enfriar y sirve.

7. Jugo de piña

La piña es una fruta tropical cargada de líquido y sabor, por lo que destaca por sus propiedades diuréticas y enzimas digestivas.

Ingredientes

  • 1 piña, pelada
  • 2 tazas de agua

Direcciones

  • Primero, corta la piña en trozos y mézclala con el agua.
  • Luego servir en un vaso.

También se recomienda evitar las comidas pesadas. Asimismo, se debe evitar el exceso de carnes, condimentos, tabaco, café y dulces.

Además, debes llevar una dieta equilibrada , con menos grasas y aceites. Aumente su consumo de frutas, productos lácteos y cereales integrales como el trigo sarraceno y la avena.

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